頭皮のかゆみについて
頭皮のかゆみの詳しい原因や、頭皮の乾燥との関係、専用シャンプーなどをご紹介します。
頭皮のかゆみの原因とは？
頭皮のかゆみは、放置しておくと、薄毛や脱毛の原因になりえます。頭皮が異常な状態になりかけているサインなので、早めに原因を調べ、対処することが必要です。また、頭皮のかゆみを感じる場合、フケの発生も起こっていることが多いです。フケとは頭皮の新陳代謝の過程で起こるものなので、もちろん健康な頭皮にも起こるのですが、こういう場合は、目で確認できるほどの大きさではなく、異常な状態のフケは、目で確認できる大きさになっているのです。では、こうならないためにも、頭皮のかゆみの原因を探っていきましょう。まず、洗髪が不十分で、頭皮が不潔な場合、細菌が繁殖したり、ひどいとカビの一種に感染したりします。これも頭皮のかゆみを引き起こします。そして、逆に強く洗い過ぎることで、頭皮を傷つけたり炎症を起こさせたりして細菌が入ってしまう、または頭皮を乾燥させてしまうなどもあります。そして、整髪料やカラーリング剤などによって、頭皮に刺激が加わると、やはり頭皮の炎症を引き起こしたりすることもあります。このほかにもストレスや不規則な生活、食生活での栄養の偏りなどももちろん原因となることがあります。まとめると、頭皮を不潔にしないこと、そして逆に強く洗い過ぎないこと。また、シャンプーなども含めて、頭皮に刺激の強すぎるものは付けないことなどが挙げられますね。頭皮にかゆみを覚えたときは、これらの原因をひとつひとつ潰していって、さらに直らなければ皮膚科のお医者さんにも相談してみることです。また、頭皮の血行をよくすることは健康な頭皮につながりますので、頭皮のマッサージをおこなうこともおすすめします。
頭皮のかゆみを抑えるシャンプー
頭皮のかゆみを抑えるシャンプーってあるのでしょうか？実はすでに出ています。しかし、その前に今使っているシャンプーが、自分の頭皮の状態に合ったシャンプーかどうか確認すべきです。例えば爽快感の強いクールタイプのシャンプーが刺激が強すぎる、とか、刺激が少ないとされるアミノ酸シャンプーが自分には合っていないなども考えられます。そして、シャンプーの方法でも、熱いお湯は避ける、とかゴシゴシ強くこすったりしていては当然、頭皮にはよくないです。また、すすぎが足りずにシャンプーが頭皮に残っているのもかゆみの原因になってしまうでしょう。そして、頭皮のかゆみ、フケ用シャンプーですが、列挙してみると、サクセス、9696EX、サナ、コラージュフル、プロテクヘッドなどなどありますね。これらを試してみて、自分に合うものを探してみましょう。
頭皮のかゆみと乾燥について
頭皮が乾燥していることによって、かゆみに悩まされている人もいるでしょう。頭皮の乾燥によるかゆみは、頭皮に皮脂や汚れが溜まっている状態と同様、育毛、発毛にとってよくないです。空気の乾燥している冬に起こりやすいですが、頭皮がひび割れてしまう場合もあります。このような状態になると、外部から頭皮を守ろうとする働きが起こり、皮脂の分泌が多くなり、悪循環を呼んでしまうこともあります。頭皮を乾燥させないためには、まずはシャンプーをし過ないこと。シャンプーのし過ぎで、必要な皮脂まで取り除いてしまうと、逆に頭皮を守るものが無くなってしまったりします。そして、頭皮の血行を促すことが必要です。髪に十分な栄養や酸素を行き渡らせるため、頭皮下の毛細血管の血流を活発にすることは、髪、頭皮の健康にとってよいので、心がけてみましょう。
